Hi, ik ben Jorien Baars.
Erkend stress- en burn-outcoach.

Ik help mensen, zoals jij, die uitgeput zijn en zich realiseren dat ze het niet langer volhouden de eindeloze stroom to do’s af te werken.

Het is veel te veel, je rent steeds sneller en werkt harder om alles gedaan te krijgen. Maar hoeveel je ook doet, je voelt nauwelijks voldoening of plezier. 

Je verdient het om succesvol en met zelfvertrouwen aan het werk te zijn.
Om werk en thuis op een relaxte manier te kunnen combineren.
Om weer energie te hebben voor leuke dingen. 
Zonder onnodig veel stress, gehaast en gedoe.

Het goede nieuws: het kan écht.
Dat je werk en je leven energie geven in plaats van stress.

Het mooie is: ik weet hoe je daar komt. En ik help je graag op weg.

Om daar te komen kies ik een andere aanpak dan wat vaak gebeurt bij stress, overbelasting en burn-out. We pakken namelijk de oorzaken van het probleem grondig aan, in plaats van je alleen tijdelijk op te lappen en zorgen dat je je ‘voor even’ beter voelt.

Door de aanpak in mijn coachprogramma ben je na een traject écht veranderd en weten we zeker dat je niet opnieuw in deze situatie terecht komt. 

Daardoor kun je vol zelfvertrouwen aan het werk, werk je aan doelen die passen bij jouw persoonlijke ambitie en heb je genoeg energie om leuke dingen te doen met de belangrijke mensen om je heen. 

Ik ben erkend als stress en burn-out coach en ben als coach persoonlijk geaccrediteerd (NOBCO/EMCC). 

Dat betekent dat ik aan strikte kwaliteits- en ervaringseisen voldoe, uitgebreid professioneel opgeleid ben en mezelf continu verbeter. 

Naast mijn professionele ervaring heb ik ook persoonlijk ervaring met stress en burn-out. Ik weet hoe het is. 
In mijn training en coaching voeg ik daarom alles toe, wat ik persoonlijk gemist heb in mijn herstel en pas later ontdekte.

Elke dag help ik mensen zoals jij met intensieve persoonlijke begeleiding en een helder en bewezen stappenplan.

Want dat is precies wat je nodig hebt, op het moment dat alles teveel is en de energie om het aan te pakken volledig ontbreekt.

Ik weet zeker dat je, met de wil om écht iets te veranderen, weer uitgerust, energiek en succesvol kunt zijn.

Niet voor even, maar voor altijd.

Zet direct de volgende stap om je stressklachten onder controle te krijgen.

Heb je een vraag?
Mail naar jorien@volitio.nl

Ervaringen

Hoe het begon

Jarenlang had ik altijd een onrustig gevoel, was ik vaak gespannen en uiteindelijk werd stress een gewoonte. Ik had het niet eens meer door. Mijn burn-out voelde alsof het me overkwam: ‘Wat is er in hemelsnaam met me gebeurd?’. Ik wilde beter worden, maar kwam er al snel achter dat alleen ‘klachtenvrij zijn’ niet genoeg was als ik dit nooit meer wilde meemaken.

Naast de hulp die ik kreeg, ging ik zelf aan de slag met mijn boekenkast vol boeken over persoonlijke ontwikkeling. Ik leerde hoe ik anders kon werken, beter met stress om kon gaan en ik kon daardoor succesvol reïntegreren in mijn toenmalige baan. 

Maar er bleef iets sluimeren: Waarom had ik die waardevolle lessen uit mijn burn-out niet eerder kunnen leren, voordat het echt misliep? Overal om me heen zag ik mensen hetzelfde doen als ik deed voor mijn burn-out, zonder zich écht bewust te zijn van het risico. En ik zag mensen die ook in een burn-out zaten, maar alleen ‘opgelapt’ werden en niet die verandering doormaakte waar ik zelf zo hard mee aan de slag was gegaan. 

Dus ik besloot de persoon te worden, die ik zelf nodig had gehad. De hulp te bieden die ik graag had willen krijgen. En te ontwikkelen wat ik gemist had. 

Ik vond dat de ervaring alleen me nog niet deskundig maakte. Dus ik haalde mijn diploma bij een geaccrediteerde opleiding tot coach, volgde een opleiding tot erkend stress- en burn-outcoach en liet mij persoonlijk accrediteren bij beroepsvereniging NOBCO.  Ik doe er alles aan om mezelf te (blijven) scholen en te ontwikkelen om dit op een integere, kwalitatieve en professionele manier te doen.

Dit is waar ik nu elke dag enthousiast mijn bed voor uit kom. Om je te helpen als je de stress niet meer ziet zitten. Om te zorgen dat als je in die burn-out terecht komt, je niet alleen beter wordt, maar je ook beter dan ooit voelt. Om je te helpen ontdekken wat écht belangrijk is voor je, als je door stress of een burn-out geen idee meer hebt hoe je verder moet. 

Ik help jou te ontdekken wat je écht wilt en belangrijk vindt. Ik help je bewust keuzes te maken. En ik geef je de ondersteuning en de vaardigheden om het te gaan doen.

Dat is waar Volitio voor staat: willen - kiezen - doen.

Persoonlijk online

Persoonlijke 1-op-1 coaching en training, altijd bij jou in de buurt. Want: online.
Dat betekent geen gedoe om ergens te komen (geen reistijd en -kosten). Makkelijk zelf in te plannen in jouw agenda. En je bepaalt zelf in welke (vertrouwde) omgeving je wilt zijn voor het voeren van een gesprek, het bekijken van video’s of het stellen van vragen. Het enige dat je nodig hebt is een laptop of tablet en internetverbinding.

Open en duidelijk

Je weet waar je aan toe bent en wat je kunt verwachten.
Een helder doel voor ogen. Open en eerlijke communicatie. Duidelijkheid vooraf over de opbouw van het traject, de kosten en de rolverdeling. Tijdens het traject stemmen we af hoe het gaat, of het werkt en wat je nodig hebt.

Coaching+

Nét een stap verder, zodat we er alles uithalen wat er in zit.
Coaching+ betekent dat ik als je coach allerlei middelen inzet om jou verder te helpen: training, persoonlijke coachvideo’s en 1-op-1 gesprekken. Ik ga er 100% voor, met als enige voorwaarde dat jij dat ook doet.

Kwaliteit

Een professionele aanpak, vanuit opleiding & ervaring
Ik ben aangesloten bij beroepsverenigingen NOBCO en VESB en persoonlijk geaccrediteerd door NOBCO/EMCC. Dat betekent dat ik voldoe aan strikte kwaliteitseisen. Ik heb een gedegen professionele basis vanuit een opleiding tot beroepscoach en gespecialiseerde opleidingen op het gebied van stress en burn-out en ACT. Daarnaast put ik uit 15 jaar professionele ervaring als adviseur voor tientallen organisaties, van grote corporates tot zorg en non-profit. Ik leer elke dag bij door intervisie, evaluaties, vakliteratuur & training.

Ben je er klaar voor om van uitgeput, gefrustreerd en gespannen naar uitgerust, energiek en succesvol te gaan?

Heb je een vraag?
Mail naar jorien@volitio.nl