Terug aan het werk na je burn-out.
Ben jij er klaar voor?

Dit is een cruciale vraag, want:

50% van de mensen met een burn-out is bang voor een tweede burn-out. Juist op het moment dat zij weer aan het werk gaan.

De helft van hen krijgt ook echt die volgende burn-out.

Waar dat door komt?

  • Te snel terug aan het werk gaan.

  • Te laat terug aan het werk gaan.

  • Aan het werk gaan, maar niets veranderen.

  • Volop terug in de overbelasting.

Terug aan het werk gaan na een burn-out is ingewikkeld.
Een goede start op het juiste moment maakt het verschil.

Het verschil tussen succesvol terug aan het werk en een volgende burn-out.

Ik help je die goede start te maken.

In de online workshop: ‘Terug aan het werk na je burn-out. Ben jij er klaar voor?’ help ik jou te bepalen wanneer en hoe jij terug aan het werk gaat na je burn-out.

Zodat jij weer vol zelfvertrouwen aan het werk kunt. Op een succesvolle manier die werkt voor jou.

  • Vraag je je af wat voor jou het beste moment is om weer aan het werk te gaan?

  • Weet je eigenlijk niet zeker of je nog wel kunt werken, omdat je met dingen thuis al moeite hebt?

  • Krijg je buikpijn van het idee dat je weer moet starten op je werk?

  • Heb je geen idee wat je moet zeggen als iemand vraagt wanneer je weer kunt beginnen?

  • Ben je bang dat de bedrijfsarts of je werkgever je dwingen te starten, terwijl jij er niet klaar voor bent?

  • Heb je eigenlijk geen idee hoe je dat doet: werk weer opbouwen na je burn-out?

  • Vraag je je af wat je moet zeggen tegen je collega’s?

  • Wil je wel weer starten met werken, maar ben je bang om te snel te gaan en terug te vallen?

  • Of wil je eigenlijk helemaal niet terug, maar weet je niet hoe je dat aanpakt?

Stel je eens voor hoe fijn het zou zijn…

… dat je, in plaats van onzekerheid, gedoe en stress over je werk,

vol zelfvertrouwen en met plezier aan het werk bent.

Wat een verschil zou het maken als je…

… weer voldoende energie en enthousiasme hebt om te starten met werken, op het juiste moment voor jou;

… precies weet wat je wilt zeggen over je start tegen je leidinggevende, de bedrijfsarts, je collega’s of je partner;

… tijd en aandacht hebt voor de lieve mensen om je heen, omdat je niet meer de hele tijd piekert over werk;

… een relaxte start kunt maken, omdat je een duidelijk plan hebt en weet wat je kunt verwachten;

… vol zelfvertrouwen aan het werk kunt, op een succesvolle manier die werkt voor jou.

Hi, ik ben Jorien Baars.

Ik ben erkend stress en burn-out coach en ben als coach persoonlijk geaccrediteerd (NOBCO/EMCC).

Dat betekent dat ik aan strikte kwaliteits- en ervaringseisen voldoe, uitgebreid professioneel opgeleid ben en mezelf continu verbeter.

Naast mijn professionele ervaring heb ik ook persoonlijk ervaring met (terug aan het werk gaan na) stress en burn-out. Ik weet hoe het is. En ik weet hoe lastig het is om te bepalen wanneer je weer start.

Als coach help ik mensen succesvol terug aan het werk te gaan na hun burn-out. Mijn kennis en ervaring over het maken van een goede start heb ik gebundeld in deze workshop. Om jou te helpen bepalen wanneer je weer terug gaat en hoe je dat doet. Zodat jij straks succesvol en met plezier aan het werk bent.

ONLINE VIDEO-WORKSHOP
‘Terug aan het werk na je burn-out. Ben jij er klaar voor?’

Wat kun je verwachten?

Online video-workshop van 75+ minuten

2 MAANDEN ONLINE TOEGANG

Samen gaan we aan de slag met wat jij nodig hebt om een goede start te maken. Op het juiste moment voor jou.

In de workshop loop ik door de belangrijkste dingen die jij moet weten voor je terug gaat aan het werk na je burn-out. Ik bespreek de belangrijkste valkuilen, zodat jij kunt voorkomen dat je daarin terechtkomt.

Je krijgt antwoord op vragen als:

  • Waarom is terug aan het werk gaan na een burn-out anders?

  • Wat doe je eigenlijk vóór je start met werken?

  • Wanneer ben je er klaar voor?

  • Wat als je niet terug wil of kan gaan werken?

  • Wie neemt het initiatief? Jijzelf, je werkgever of bedrijfsarts?

  • Met welke werkzaamheden begin je?

  • Wat doe je met het gedoe met collega’s, je leidinggevende of je gezin?

Tijdens de workshop ga je zelf aan de slag met vragen of opdrachten. Deze opdrachten helpen je om wat je leert, om te zetten in actie. Je bepaalt stap voor stap wat voor jou het beste moment is om te starten en hoe je dat wilt doen.

Zo voel jij je gerustgesteld, weet je waar je aan toe bent en kun je succesvol terug aan het werk na je burn-out.

Persoonlijk video-antwoord van een expert op jouw vraag

De workshop geeft antwoord op de meest gestelde vragen. Ik probeer zoveel mogelijk veelvoorkomende situaties en problemen te benoemen. Maar ongetwijfeld heb je een vraag over jouw specifieke situatie, over lastige keuzes of over wat je het beste kunt doen met je werk.

Ik laat je daar niet mee zitten. Daarom kun je jouw vraag aan mij stellen en geef ik je daar persoonlijk antwoord op (in een video of mail). Ik neem echt de tijd om jouw situatie te begrijpen en je zo goed mogelijk op weg te helpen.

Zo zorgen we dat je niet vastloopt of blijft piekeren, maar écht met een goed gevoel kunt starten op jouw werk.

De workshop helpt je…

  • te stoppen met piekeren over het moment van terugkeer: je weet waar je op moet letten en waar je aan kunt werken.

  • op een andere manier naar werk te kijken. Een manier die relaxter is en draait om jou.

  • je zekerder te voelen over gesprekken die je moet voeren. Omdat je weet welke stap je wanneer kunt zetten en waar je nu staat.

  • te bepalen met welke werkzaamheden je start (en met welke niet), zodat je jezelf niet opnieuw overbelast.

  • om te gaan met gedoe en lastige vragen van collega’s, je werkgever of de bedrijfsarts.

  • een volgende burn-out te voorkomen, doordat je een goede start maakt en weet welke valkuilen je moet vermijden.

En om vol zelfvertrouwen aan het werk te gaan.
Op een manier en een moment dat past bij jou.

Wat deze training uniek maakt is: 

  • Informatie die onmisbaar is voor je start, op een toegankelijke manier.

    In de workshop deel ik met jou wat ik normaal gesproken alleen deel met de mensen die ik coach. Ik heb gemerkt dat veel mensen starten zonder deze basis en later zeggen: ‘Had ik dat maar eerder geweten!’.

  • Aan de slag wanneer jij tijd, energie en concentratie hebt. Want: online, flexibel en op je eigen tempo.

Je ontvangt de online workshop op de eerste dag, maar je bepaalt zelf wanneer je daarmee aan de slag gaat. Halverwege pauzeren, een stuk herhalen of op een later moment terugkijken? Geen probleem. Je hebt 2 maanden toegang tot de workshop.

  • Persoonlijk antwoord van een expert op jouw vraag.

Geen algemeen advies of piekerend achterblijven met vragen. Je krijgt gegarandeerd een antwoord dat is gericht op jouw persoonlijke situatie. Van een stress en burn-outcoach met professionele én persoonlijke burn-outervaring.

Ervaringen

  • Charlotte:

    “Jorien communiceert helder, to-the-point en eerlijk. Door haar achtergrond kan zij zich goed verplaatsen in de ander, en ook absoluut in die van mij. Ze gaf mij een gevoel van overzicht.”

  • Michael:

    “Als ik Jorien en haar werkwijze zou moeten typeren, dan is dat warm, professioneel, vertrouwd, duidelijk en met een glimlach.”

  • Loes:

    “Het meest waardevolle is dat ik mezelf kan helpen met de kennis en inzichten die ik heb opgedaan. Het voordeel is dat ik de les in meerdere delen kan luisteren, waardoor ik de informatie beter opneem.”

  • Ellis:

    “Jorien is een hele vriendelijke, open coach, die handvatten aandraagt en aanmoedigt tot net even iets verder nadenken. Met heel veel beleid en geduld. Ik voelde haar warmte door het scherm."

  • Margriet:

    “Ik had behoefte aan persoonlijke hulp op het gebied van energiemanagement, urenopbouw, en de balans werk en privé. Jorien heeft mij hierbij goed geholpen en nieuwe inzichten gegeven."

  • Lotte:

    “Jorien coacht respectvol, professioneel, zelfverzekerd en vanuit een positieve benadering. Ze wist steeds de juiste vragen te stellen waardoor je eigenlijk zelf het antwoord geeft. Dat heeft mij erg geholpen!”

  • Inez:

    “Jorien straalt vertrouwen en veiligheid uit. Ze zet zich in, leeft met je mee, denkt met je mee, is begripvol en erg flexibel. Ze doet echt haar best. Erg prettig!”

  • Harm:

    “De methodieken en opdrachten leerde me op een andere manier naar mijzelf te kijken en de begeleiding erbij zorgde ervoor dat ik een scherp inzicht in mijzelf kreeg.”

  • Tom:

    “De communicatie was prettig en duidelijk. Jorien is begripvol, maar recht door zee. Ze liet me zelf nadenken over situaties en oplossingen.”

Hoor als eerste wanneer de workshop start.

Deze workshop start een aantal keer per jaar. Meld je aan voor de wachtlijst, zodat je er als eerste van weet en een plek kunt reserveren.

Heb je een vraag? Stuur een email naar jorien@volitio.nl

Veelgestelde vragen

  • In je mailbox ontvang je een mail van mij met de workshop. Daarin vind je een link naar een videobestand. Door hierop te klikken wordt een mediaspeler op je computer of telefoon geopend en kun je deze afspelen (of tussendoor pauzeren). In de video gebruik ik tekst als ondersteuning, dat kan erg klein zijn op je telefoon. Een tablet of computer werkt dan beter.

  • Bij deze workshop heb je de mogelijkheid om één vraag te stellen over jouw specifieke situatie. Je krijgt daar persoonlijk antwoord van mij (erkend stress en burn-outcoach) op. Dat antwoord is alleen voor jou en deel ik ook alleen met jou, dus is volledig persoonlijk.

    Wil je graag persoonlijke begeleiding of coaching in de vorm van een persoonlijk gesprek of een coachtraject, stuur me dan een email. Dat is geen onderdeel van deze workshop, maar kan een goed vervolg zijn.

  • Je kunt één vraag stellen of één persoonlijke situatie voorleggen. Daar krijg je dan persoonlijk antwoord op van mij in de vorm van een video (of mail als je dat liever hebt). Op de eerste dag ontvang je een mail met een instructie hoe je die vraag kunt stellen. Zorg dat je eerst de workshop doet, daar zitten al veel antwoorden in op de meest gestelde vragen.

    Heb je een praktische vraag, dan kun je die natuurlijk altijd stellen door een mail te sturen naar jorien@volitio.nl

  • Deze workshop is voor iedereen met hevige stressklachten, overspannenheid of burn-out. Het is het meest relevant voor je als je ziekgemeld bent vanwege deze klachten. Je hoeft aan mij niet te ‘bewijzen’ dat je klachten hebt. Als je twijfelt of je klachten stressgerelateerd zijn, mail me gerust: jorien@volitio.nl

  • Je ontvangt de workshop in je mailbox. Je kunt direct op de link klikken om de videoworkshop te bekijken. Hier heb je in ieder geval een internetverbinding voor nodig. Misschien vind je het fijn om koptelefoon of oortjes bij de hand te hebben. De teksten in de video zijn het beste te lezen op een laptop of tablet.

  • De investeringen zoals op de pagina genoemd zijn particuliere tarieven. Als je werkgever dit wil vergoeden, of als je ondernemer bent, gelden zakelijke tarieven. Ga dan niet naar de betaalpagina om af te rekenen, maar stuur mij een e-mail dat je graag wilt deelnemen tegen zakelijk tarief en een factuur wilt ontvangen, met de gegevens die op de factuur moeten staan (zoals factuuradres). Dan maak ik die voor jou of je werkgever op. Goed om te weten: de factuur dient betaald te zijn voor de startdatum van de workshop.

  • Blijkt de workshop niet te passen bij je situatie of is het toch niet wat je had verwacht? Mail me, dan kijk en denk ik met je mee hoe ik ervoor kan zorgen dat je toch geholpen wordt. Want dat vind ik het allerbelangrijkste.

    Bedenk je je vóór ontvangst van de workshop op 28 oktober? Mail me direct. Dan krijg je uiteraard het volledige bedrag terug. Na ontvangst van de workshop kan dit helaas niet meer.

Heb je een andere vraag? Mail naar jorien@volitio.nl

Zet jezelf op de wachtlijst voor de online workshop: ‘Terug aan het werk na je burn-out. Ben jij er klaar voor?’

  • De onmisbare basis die je helpt om een relaxte start te maken

  • Concrete tips en praktische opdrachten

  • Een expert denkt mee over jouw persoonlijke situatie

  • Doe de workshop wanneer jij wilt: 2 maanden toegang.